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主食の重ね食べご用心 歯周病の発症「1.2倍」に

「ラーメンライス」など主食を重複して食べる男性は、そうでない人と比べて歯周病が、1.2倍多い。こんな実態が、東京都健康長寿医療センター研究所の調査で分かった。研究グループは「主食の重ね食べは炭水化物の摂取量が多い。肥満や糖尿病だけでなく、歯周病によって歯を失う原因にもなり、死亡リスクの上昇につながる」と注意を促しています。

この調査は、同研究所の岩崎正則・研究副部長らのグループが2017年10月~11月、福岡県のバス会社に勤める22歳~75歳の男性運転手540人(平均年齢47.9歳)を対象に行いました。今回は女性については調べなかった。

岩崎さんらはラーメンとご飯、うどんとご飯、ラーメンとチャーハンなどの複数の主食を同時に食べることを「重ね食べ」と定義。540人のうち、普段重ね食べをすると答えた人は80人(14.8%)で、歯周病とされる4ミリ以上の歯周ポケットがある歯の数が、重ね食べしない人より約2割多かった。

また岩崎さんらが19年に発表した論文では、70歳以上の男女299人を10年間追跡した結果、歯が多く残っている人ほど死亡リスクが低かった。ラーメンライスのような糖質を含む炭水化物に偏った食事を避け、歯を失う原因となる歯周病を防ぐことは死亡リスクの低減に役立つ。

歯を治療しても、原因を取り除かないと再発を繰り返します。口は命の入り口、食事の改善で生活習慣病を防ぐことが大切です。

歯科用金属材料(金銀パラジウム合金)の高騰による保険診療一部負担金の上昇について

患者の皆さまへ

ロシアのウクライナ侵攻の影響で、パラジウムの金属価格が今まで以上に高騰しております。厚労省からの通達により、歯科用金銀パラジウム合金を使用する治療の金属材料費部分の変更がありましたので保険の金属を使用した治療の一部負担金が今までより上昇しております。

患者の皆さまには、ご負担とご迷惑をおかけいたしますがご理解の程、よろしくお願いいたします。

令和4年度は後期高齢者医療の保険証が2回(8月・10月)変わります。

75歳以上の方へのお知らせ。

令和4年10月から、一定以上の所得がある方(現役並み所得者は除きます)の医療費の窓口負担が2割となることに伴い、令和4年度に限り、後期高齢者医療制度の加入者全員(現役並み所得者も含みます)について、保険証の更新を2回(8月・10月)行います。令和4年8月に更新する保険証の有効期限は9月まで(2か月間)と短くなっております。

後期高齢者医療の保険証や負担割合に関するお問い合わせ先     あいち後期高齢者医療コールセンター

℡0570-011-558

受付期間:令和4年7月11日から令和4年12月28日   午前9時から午後5時15分まで(土日祝日も開設します)

むし歯は、どうしてできるの?

むし歯は、細菌の膜(バイオフィルム)の中で作られます。

①お口の中におやつや、食べ物が入ってくると、普段はおとなしいミュータンス菌(むし歯菌)が、それらをエサに元気になり暴れだします。

②ミュータンス菌は砂糖を原料とし、ベタベタネバネバしたものを作ります。=グルカン  その中で、細菌数を増やし、細菌のかたまりとなります。=プラーク それを放置していると、歯に付着しない細菌たちとも手を取り合い、歯の表面に膜を作ります。=バイオフィルム

③できたバイオフィルムの中で、細菌たちは酸を出し、歯を溶かしていきます。その結果、むし歯になるのです。

ホームケア+プロフェッショナルケアで、いつもお口は健康になります。

※ホームケア・・・毎日のブラッシングで、きれいにプラークを取り除きましょう!

※プロフェッショナルケア・・・歯ブラシでは取れないバイオフィルムを歯科医院で特殊な器具を用いて磨いてもらいましょう!

磁性アタッチメント(磁石を利用した義歯)

令和3年9月1日より保険治療に導入されましたのでご紹介します。

マグネット義歯の特徴は

①カチッと決まる装着感 ②煩わしいバネが無い ③簡単な入れ歯の出し入れ

等があります。

また禁忌症としては

①義歯装着後も頻繁にMRI検査を控えている人 ②歯根破折が明瞭な残存歯 ③大きな動揺を示し、垂直荷重の負担能力が全く期待できない残存歯 ④磁性ステンレス鋼にアレルギー反応を示す患者さん ⑤咬合痛、打診津が顕著な歯 ⑥歯周ポケットが深く、急性の歯肉の炎症がある人 ⑦口腔清掃のできない人 などです。

詳しくは当院スタッフまでお気軽にお問合せ下さい。

マグネット

マグネット1

ウクライナ避難民無料 愛知県歯科医師会が方針

こんにちは。名古屋市名東区の香流歯科医院院長の吉本光一郎です。4月28日の中日新聞の朝刊の記事をご紹介いたします。

 愛知県歯科医師会は27日、ウクライナから日本に避難してきた人たちに対し、無料で歯科の治療をする方針を決めた。治療費は同会が全額負担する。場所は名古屋市中区の同県歯科医師会館などを想定。ゴールデンウイーク明けにも日程など具体的な内容を詰める。日本歯科医師会では、こうした取り組みを他に把握しておらず、全国初とみられる。出入国在留管理庁によると、日本に避難しているウクライナ人は現在、約720人。このうち20日現在で34人が愛知県内に滞在している。

 同県歯科医師会の内堀典保会長(69)は「困っているウクライナ人の負担を少しでも軽減したい」と強調する。短期滞在の資格で保険証を取得していない人を対象に無料で治療する方針。全体の予算規模や開始時期、診療日などが決まり次第、患者を受け入れる。言葉や文化の違いから心細さを感じている避難民は少なくない。「ここ愛知で応援する人がいることを知ってもらえれば」と話す。

口内炎について

 口内炎は舌の縁や唇、ほほの裏など口の中の粘膜に起こる炎症の総称です。よく見られるのが白っぽい円形の炎症(潰瘍)ができ、周囲が赤くなる「アフタ性」と呼ばれるタイプです。疲労やストレスなどで免疫力が落ちたときにできやすい。数や場所、大きさは様々です。繰り返すケースもあります。

〇口内炎になりやすいのは・・・

歯みがきをあまりしない、疲労やストレスがたまっている、睡眠不足、口の中をよく咬む、喫煙、ビタミンやミネラルの摂取不足、口の中が乾いている。

〇口内炎予防で気を付けたいこと

口の中を清潔に保つ、合わない義歯や矯正器具は調整する、疲労やストレスを避ける、十分な睡眠、バランスの良い食事

〇口内炎に潜む・見分けがつきにくい病気

・ベーチェット病、シェーグレン症候群、梅毒、炎症性腸疾患、口腔がん

口内炎の治療ではステロイドの塗り薬や飲み薬などを使います。市販薬もあり、1~2週間で治る場合がほとんどです。口内炎が2週間以上続くときは専門医を受診しましょう。

 

先に「歯間ブラシ」が有効

「歯ブラシとの使用順序で研究」との新聞記事がありましたのでご紹介します。

 デンタルプロ(本社・大阪府)と日本歯科大学新潟生命歯学部の研究グループは、歯間ブラシと歯ブラシの使用順序について、歯ブラシの前に歯間ブラシを使用することでプラーク除去効果が高いとする研究データを発表した。セルフケアの後半での歯間ブラシの使用はプラークコントロールの低下につながるとと考え、歯間ブラシを先に使用することで清掃効果を検討した。

 実験の結果、歯ブラシの使用前に歯間ブラシを先に使用した方が口腔清掃に効果的とする結果が示された。また、歯ブラシと歯間ブラシの清掃時間は使用順序にかかわらず有意差はなく、磨くこと自体は時間に影響しないことが分かった。同研究結果は、第63回日本歯周病学会学術大会で発表された。

(日本歯科新聞より引用)

意外に多い歯根破折

 かむときの違和感や歯茎の痛みがある場合、歯の根の部分にひびが入っている可能性があります。歯の根が折れてしまう「歯根破折」となると、抜歯が必要になるケースが多いです。予防策を知って歯を守りましょう。

 破折は歯茎の上から見えている部分が折れる歯冠破折、歯茎に埋もれた根の部分が折れる歯根破折がある。歯を失う原因になりやすいのが歯根破折です。歯根のひびに細菌が入り込んで増殖すると、違和感や歯茎を押したときの痛みといった症状がでます。ひどくなると歯茎が腫れて痛み咬めなくなってしまう。

 歯は咬むと少したわむが、詰めた金属は歯より硬くてたわみにくく、咬んだ時の力が歯根に集中しやすい。これがひび割れを招く。歯の土台は金属以外にグラスファイバー(ガラス繊維)を芯に使ったものも登場している。歯根への負担が少なく、破折の予防にもなる。一定の条件を満たせば健康保険の適用も受けられます。

  歯に大きな力がかかる歯ぎしりやかみしめも歯根破折の原因になります。睡眠中に歯ぎしりやかみしめをしている人は5~10%いるとされている。歯ぎしりでは体重と同じくらいの力がかかることもあります。

 歯ぎしりやかみしめは眠りが浅いと起こりやすい。睡眠の質をよくするのが重要です。寝る前の飲酒やカフェイン摂取、喫煙、スマートフォンの視聴、ストレスなどは脳を覚醒させ、睡眠を妨げるので注意したい。睡眠中の歯への負担を減らすにはスプリント(マウスピース)を使う方法があります。自分の歯に合ったスプリントを作り、過度な力から歯を守ります。

 歯が折れてしまうと、通常は抜歯となり、入れ歯やブリッジ、インプラントの治療となります。ひどくなる前に治療すると、歯を残せる確率が上がります。

違和感を感じたら早めの対処をお勧めいたします。

令和4年1月診療分から、子ども医療費助成の対象が拡大されます。

 令和4年1月診療分から、高校生世代(16歳到達の年度初めから18歳到達の年度末までの間の方をさします)の方の通院分の医療費が助成されます。新たに対象となる方がいるご家庭に、10月下旬に「子ども医療証交付申請書」が送付されますので、必要事項を記入し、申請してください。申請をされた方は12月末頃に医療証が送付されます。

○すでに「子ども医療証(入院)」、「ひとり親家庭等医療証」、「障害者医療証」をお持ちの方は、手続きは不要です。

○現在中学3年生の方には、3月中に医療証が送付されます。手続きは不要です。

○生活保護を受けている方は対象になりません。

お問合せは、名古屋おしえてダイヤル(052-953-7584)